苦瓜香干丁(不怕苦更健康减脂健康食)
夏天吃苦瓜~ 智慧吃食~
3克
8克
10克
89
千卡
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步骤1/9
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苦瓜去瓤和籽
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步骤2/9
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香干和苦瓜都切一厘米方丁
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步骤3/9
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热锅下菜籽油,油热下苦瓜和干丁
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步骤4/9
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加盐和白糖调味
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步骤5/9
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翻炒至熟,加少许生抽或者鸡精。
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步骤6/9
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成品图1
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步骤7/9
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2
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步骤8/9
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3
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最后一步
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特写
油米姐姐厨房小贴士:记得,想要苦瓜翠绿美好的秘密是不要加醋哦,不然就黄啦,不好看,食欲不强。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-07-21
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