缓解产后疼痛的食补：桂皮红糖汤
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功效：缓解产后腹痛。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
1、将山楂和桂皮洗净后用水煮；
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最后一步
2、待山楂熟透后，取山楂水加红糖，搅匀热饮。
小贴士
此款食谱，不仅能够缓解产后腹痛的情况，还暖脾胃、祛胃寒。不过，山楂有收敛作用，会对泌乳有一定影响，所以哺乳的妈妈要少吃或者不吃哈。
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发布于 2018-07-20
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