健脾祛湿糖水
88岁的奶奶,一直皮肤白皙,身体康健,平时最爱吃的就是南瓜,薏米,红枣,黑芝麻,用这些食材入餐,最适合夏天,可以清热解毒,但红枣又不会让糖水过于寒凉
-
步骤1/6
点击查看大图
泡红枣
-
步骤2/6
点击查看大图
切南瓜
-
步骤3/6
点击查看大图
泡薏米
-
步骤4/6
点击查看大图
泡绿豆
-
步骤5/6
点击查看大图
将所有食材倒入高压锅,加水,水的量看个人喜好。煮粥模式开启,静等即可。
-
最后一步
点击查看大图
完成
深色枣皮煮久了容易发酸,挑选红枣的时候尽量选择大红色的
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-07-20
糖水的其他做法
-
温补润燥——红枣百合雪梨糖水
-
秋季必备止咳化痰润肺的冰糖枸杞炖雪梨糖水
-
#我的夏日味道vlog#广东人夏季必吃解暑糖水|清补凉
-
#秋天怎么吃#当归鸡蛋红糖水
-
#万物皆可搭#花生赤小豆薏米糖水
-
#开启观赛嗨吃局# 绿豆莲子冬瓜糖水
糖水的相关分类
糖水的相关推荐
-
祛湿茶
63814人看过 -
红烧茄子
71391723人看过 -
祛湿四君汤
285272人看过 -
补血米糊
67500人看过 -
夏日甜品——红豆牛奶西米露
4387272人看过 -
最适合秋天喝的山药玉米排骨汤 ,味道清甜鲜美,健脾养胃必备!
447943人看过 -
健脾祛湿膏
72063人看过 -
#快手又营养,我家的冬日必备菜品#冬日养生暖胃粥之蔬菜海鲜粥
9479137人看过 -
祛湿粥
125294人看过 -
家常葱烧鸡腿肉
966349人看过 -
#中小学生营养餐#苹果排骨汤,全家人都爱喝(养胃健脾)
41884人看过 -
滋阴补血五红水
157391人看过