牛油果香蕉吐司卷
适合月龄：12个月➕ 牛油果中含有多种维生素，它还含有多种微量金属元素：另外它含有大量的水分，有补水作用。香蕉内含丰富的可溶性纤维，也就是果胶，可帮助消化，而且调整肠胃机能。香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被人体吸收，是一种快速的能量来源。
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步骤1/7
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准备食材
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步骤2/7
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将吐司去边
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步骤3/7
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将去边的吐司用擀面杖压平
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步骤4/7
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将牛油果挖出用勺子压成泥
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步骤5/7
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香蕉切半
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步骤6/7
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将牛油果泥均匀的铺在吐司上
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最后一步
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放上香蕉卷成卷，将鸡蛋打散（如果没吃蛋白的，只取蛋黄）将吐司卷裹上蛋液，锅内放少许核桃油，小火入锅，煎到两面金黄就可以了
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发布于 2018-07-20
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