鹌鹑蛋挂面 宝宝辅食食谱
“参考月龄:12个月以上 面条这么吃,太洋气了!别再只会煮着吃了 最近感触特别深,以前做辅食,只要做得好吃,宝宝就很买账~但是随着宝宝的一天一天长大,发觉他更钟意一些造型新颖,颜色靓丽,有创意的辅食。 所以辅食如果能做到好看、好吃、又营养好,那是最无敌的了。 它富含蛋白质、钙、磷、铁等营养物质。氨基酸种类齐全,是人体所需成分,有助于宝宝生长发育。这么貌美,营养还杠杠滴,用来给宝宝做早餐非常合适呀 亲爱哒我是君君,一位营养师和育婴师妈妈,喜欢分享宝宝辅食制作和喂养知识。我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再为宝宝吃啥发愁啦!”””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””
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步骤1/15
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参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝食材准备:普通面粉240克、鸡蛋1个、牛奶180ml、酵母2克、盐4克、白砂糖20克、蛋黄1个(刷面包表面)、熟白芝麻3克操作时间:25分钟难度分析:初级酵母加入牛奶中,用筷子搅拌至完全融化。打入鸡蛋,搅拌均匀。
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步骤2/15
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接着加入普通面粉。
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步骤3/15
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倒入白砂糖、盐,用筷子搅拌均匀。
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步骤4/15
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搅拌成细腻的面糊后,继续搅拌约2分钟。最后的状态要和动图一样哈~
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步骤5/15
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盖上保鲜膜,发酵至2倍大。现在很多地区气温已经30℃+的高温了,发酵非常容易了,可以在容器上做一个标记,发酵2倍大就可以停止了,千万不要发酵过头了。
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步骤6/15
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揉面垫上,撒一层干面粉,最好要厚一点儿,面糊倒在揉面垫上。
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步骤7/15
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用手整理成长条状。
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步骤8/15
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切割成大小均匀的剂子。
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步骤9/15
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烤盘中放入硅油纸防粘。切面粘面粉,抻成烤盘的长度,放入铺好油纸的烤盘中。
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步骤10/15
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全部完成后,放入烤箱中调至发酵功能,时间20分钟。
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发酵时间到后,取出烤盘,刷上一层蛋黄,撒上熟白芝麻。
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步骤12/15
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烤箱调至上下火165度25分钟。进烤箱后大约22-28分钟。每个烤箱脾气不同,根据烤箱不同、面包大小不同需要调整时间。
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步骤13/15
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放入预热好的烤箱中。如果烤箱不自带预热功能,要提前预热10分钟。
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步骤14/15
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烤好取出,松松软软的大面包,出炉喽~~
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最后一步
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这么简单的做法,但是口感绝对带给你和宝宝惊喜!太好吃了~我都连吃3块,都不过瘾~
君君小提示:
1.面条不需要全熟,差不多七八分熟就可以的,等一会儿,我们还要上锅煎全熟。
2.这里最好用不粘锅操作,成功率会更高。注意一定要小火慢煎哈~
辅食制作和喂养问题都可以私我哦:junjunfushi7
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-07-20
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