银耳养生水果捞
浏览 1.1万 · 收藏 40
将做法保存到手机
银耳的好处人人皆知,银耳红枣枸杞汤常吃具有养血、美容、延缓衰老之功效~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
银耳冷水泡3小时以上,泡发的银耳弄碎洗干净
-
步骤2/3
点击查看大图
银耳需要熬很长时间才能出胶质,我一般赶懒都是睡觉前放电饭锅,先把银耳烧开闷一会再放红枣枸杞按煲汤键就不管了,第二天早上就等着喝胶质满满的银耳汤吧!
-
最后一步
点击查看大图
凉透的银耳汤加上自己喜欢的水果,好吃的水果捞就做好了!喜欢凉的银耳汤放冰箱冷藏吃时加人水果OK
小贴士
从养生的角度还是常温的比较好
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-07-20
换个做法
银耳水果捞的其他做法
银耳水果捞的相关分类
银耳水果捞的相关推荐
-
微波炉烤茄子|日食记
11261477人看过 -
鸡丝凉面(快手菜)
68348人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#四款养生水果茶
614869人看过 -
鸡肉芝士烤茄子,夏日夜宵就吃它 #忽而夏至 清凉一夏#
144933人看过 -
奶茶店的爆款,黑钻奶茶,好喝到停不下来
5514577人看过 -
轻松做炸串公式
289762人看过 -
自制高颜值夏日水果茶
112552人看过 -
《高阶菜谱》生滚鱼片粥
497182人看过 -
糯米粉的16种吃法
544470人看过 -
秋冬进补多吃它!比红糖糍粑热量低,比糯米糍更Q弹~
207776人看过 -
花胶气血煲
1405900人看过 -
豌杂面丨香糯入味
1371412人看过