自制烘干水果茶
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烘干水果茶,对于不喜欢喝白开水的一族,宝宝、孕妈、办公室白领,都是最佳的饮品,纯手工制作保留了水果原有的维生素和营养物质,携带方便,便于保存。详询:V:18053582515
营养分析
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1克
3克
65克
247
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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将水果去皮,柠檬等无需去皮,切至0.5公分左右的厚度,
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步骤2/3
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放入烘干机中,8-10小时左右
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最后一步
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成品出,半个火龙果的颜色就是如此的美
小贴士
外出旅游,家中周末会客,办公室餐后饮品,健康有营养的水果茶就是如此简单,不明白可加V:18053582515
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-07-20
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