胶原蛋白之莲藕花生红枣鸡爪汤
14克
11克
51克
357
千卡
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步骤1/5
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食材准备好,红枣去核,莲藕切片,红枣薏米姜片洗干净.
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步骤2/5
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鸡爪洗干净
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步骤3/5
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锅里煮水,等水沸的时候,下鸡爪,烫一下鸡爪,捞起过冷水.
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步骤4/5
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把全部食材放入电高压锅,水量按个人喜好放,跳到煲汤的位置,等吃,如果是烧煤气的话,则大火煲,'cici '声时,调小火煲15分钟
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最后一步
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加入适量的盐,出锅,汤很很甜.满满胶原蛋白.先不说了,我喝汤去了
红枣煲汤要去核,免得燥热,鸡爪过热水去腥.方法很简单,零基础也可以,
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-07-19
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