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胶原蛋白之莲藕花生红枣鸡爪汤的做法

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胶原蛋白之莲藕花生红枣鸡爪汤

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食材清单加入采购清单

鸡爪适量

、

花生适量

、

薏米适量

、

红枣适量

、

姜片两片

、

莲藕适量

、

盐适量

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
食材准备好，红枣去核，莲藕切片，红枣薏米姜片洗干净.
步骤2/5 点击查看大图
鸡爪洗干净
步骤3/5 点击查看大图
锅里煮水，等水沸的时候，下鸡爪，烫一下鸡爪，捞起过冷水.
步骤4/5 点击查看大图
把全部食材放入电高压锅，水量按个人喜好放，跳到煲汤的位置，等吃，如果是烧煤气的话，则大火煲，'cici '声时，调小火煲15分钟
最后一步点击查看大图
加入适量的盐，出锅，汤很很甜.满满胶原蛋白.先不说了，我喝汤去了

小贴士

红枣煲汤要去核，免得燥热，鸡爪过热水去腥.方法很简单，零基础也可以，

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-07-19

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