宝宝要长高,比钙还重要的居然是它!
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补钙鲜虾丸 参考月龄:10M+ 我今天特意选用自带鲜味的虾肉和软嫩易消化的豆腐,这两种食材都含有丰富的蛋白质,也是公认的补钙小能手,再搭配含有维D的蛋黄促进钙吸收,让宝宝吃进去的每一口都不浪费。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/14
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准备食材:生菜20克 净虾肉90克 南豆腐15克 蛋黄1个(约20克)
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步骤2/14
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冲泡一碗生姜水,冷却至常温。»生姜水的制作方法:生姜切片用开水冲泡,冷却至常温后使用。
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步骤3/14
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鲜虾去头尾、去壳、去虾线。»虾的背部和腹部有两根虾线,给宝宝吃的时候,需要去掉哦~»新鲜的虾买回来后,可以先放冰箱冷冻30分钟,之后拿出来就很好处理啦。
步骤4/14
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发布于 2018-07-19
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