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丝瓜毛豆蛋饼

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毛豆其实就是还没变老的黄豆 但营养价值可要比黄豆高很多 富含维生素B1和膳食纤维 都是咱中国人比较容易缺乏的 整粒的毛豆宝宝不易嚼碎 怕宝贝噎到,怎么办呢 可以切碎之后做成小饼,好吃又营养
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

毛豆富含丰富的膳食纤维,有促进排便的功效,腹泻期间请不要食用。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2018-07-17

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