高汤冷渍夏日蔬菜
最近天气闷热,江南地区开始进入了梅雨季节,空气湿度大、温度又高,人的体感很不舒适,这样的天气,来点颜色艳丽、清新爽口的小菜,搭配点清粥或者作为开胃小菜,那是最合适不过了。 今天教大家制作的高汤冷渍夏日蔬菜和以往熟知的“一夜渍”有点区别。高汤冷渍夏日蔬菜是所有你想得到的蔬菜瓜果,油炸后泡入煮沸晾凉的高汤调配汁中,入冰箱冷藏3小时以上,就能成为冰凉爽口的开胃小菜啦!一夜渍则是不需要油炸直接腌制过夜食用。 高汤冷渍夏日蔬菜,首先就是强烈的视觉冲击,来自于大自然的各种新鲜食材,各种颜色,经过油炸后保留了食材的颜色,并不会像直接腌制那样会有不同程度的变色。其次就是选料的多元性、随机性,它可以是你做菜剩下的边角料,方便又不浪费。
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步骤1/8
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准备食材
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步骤2/8
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将鲣鱼高汤包放入500ml沸水中煮一分钟捞出备用
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步骤3/8
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将煮好的高汤中倒入适量的又伊鲜原味酱油、麻油搅拌备用
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步骤4/8
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将茄子切块浸水、彩椒切块,秋葵去蒂
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步骤5/8
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平底锅放入适量的植物油,先煎彩椒和秋葵
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步骤6/8
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接着将茄子沥水后煎熟
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步骤7/8
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接着将煎好的蔬菜用厨房纸吸附多余油脂,装入容器中倒入调好的汤汁中,放入冰箱冷藏三个小时以上
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最后一步
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装盘完成啦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-07-16
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