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红烧冬瓜(夏天最减肥的时令美食)的做法

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红烧冬瓜(夏天最减肥的时令美食)

浏览 1962847 · 收藏 10569 · 学做 5

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好吃，不用解释！

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1克
4克
22克

97
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

冬瓜 500克

、

蒜瓣 5个

、

老抽适量(上色即可)

、

鸡精少许

、

盐适量(你能接受的咸度)

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
冬瓜切片，下油锅炒
步骤2/9 点击查看大图
加海盐
步骤3/9 点击查看大图
加老抽
步骤4/9 点击查看大图
翻炒，加盐和鸡精调味，焖煮五分钟即可
步骤5/9 点击查看大图
出锅前撒蒜碎
步骤6/9 点击查看大图
成品
步骤7/9 点击查看大图
特写
步骤8/9 点击查看大图
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小贴士

蒜碎，出锅前撒进去最有味道！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-07-16

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