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降噪去火，口感非常清香，宝宝没食欲，吃它就对了，连我都偷偷喝的做法 点击查看大图

降噪去火，口感非常清香，宝宝没食欲，吃它就对了，连我都偷偷喝

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妈妈儿童营养餐

可以关注公众号【妈妈儿童营养餐】哦。今天我推荐的这道辅食呢，搭配的是苹果和莲藕，这两者组合起来有降噪去火的作用， 因为有苹果在里面所以非常的香甜，我还在里面加了粗粮—燕麦米，增添营养的同时，还增加了一些甜味和清香。总之口感非常好。如果是小宝宝吃的话，可以打成糊哦。话不多说，我们开始吧。
食材清单 加入采购清单
莲藕 40g
、
苹果 45g
、
燕麦米 25g
、
宝宝粥米 25g
烹饪步骤
小贴士

1、注意粥要小火慢熬，才会更加的香哦。 2、我们选择莲藕，不要选择那种颜色很白的，这样的莲藕很可能经过化学制剂浸泡过。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-07-16

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