五彩白菜卷
少油少盐,食材丰富,减肥可食用,也可以当宝宝餐~
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步骤1/5
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猪肉,玉米,胡萝卜,香菇,青椒切碎。根据个人口味放少许盐,胡椒。倒入蛋清,撒葱花,顺时针搅拌均匀。
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步骤2/5
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拌好陷料后,静置,让食材味道融合。
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步骤3/5
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白菜洗净、去帮取叶。
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步骤4/5
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锅烧热,不放油,将白菜倒入锅中翻炒,炒出水分,直到白菜变软,能够包裹馅料。
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最后一步
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白菜做皮,包裹馅料。放入蒸锅,水开后,中火蒸15分钟左右即可。口重的朋友可以调点酱汁,沾着吃。
炒白菜火别太大。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-07-15
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