茄子饼
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9克
17克
18克
215
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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茄子、黄瓜
、
葱花、鸡蛋
、
十三香、盐
烹饪步骤
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步骤1/4
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茄子和黄瓜洗净切丝(忽略我的刀功)
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步骤2/4
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放入碗内➕葱花、盐和十三香腌制5分钟腌出水后放俩鸡蛋和面粉搅拌一下
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步骤3/4
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热锅倒油将调好的材料弄成小饼饼状放入锅内煎至两面金黄就可以了
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最后一步
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简单好吃
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-07-15
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