烤箱版洋葱鸡肉圈
适合减肥 或者家里有宝宝的食用~
3克
39克
14克
236
千卡
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步骤1/5
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洋葱和鸡胸肉用宝宝料理机打碎 尽量打的碎一些
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步骤2/5
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芝麻盐 黑胡椒碎 鸡精 盐 少许五香粉和白胡椒粉提味 盐 通通加入后搅拌均匀
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步骤3/5
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装入一次性裱花袋
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步骤4/5
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用裱花袋挤成圆形入烤盘 期间烤盘250度预热十分钟
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最后一步
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烤箱250度烤15分钟~ 出炉 香喷喷
瘦身的可以把料加的少一些哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-07-15
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