苦瓜炒鸡蛋
格外放了一个西红柿
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/18
点击查看大图
准备食材,蔬菜洗净备用。
-
步骤2/18
点击查看大图
苦瓜去芯
-
步骤3/18
点击查看大图
切片
-
步骤4/18
点击查看大图
西红柿切片,鸡蛋打在碗里加1克盐顺一个方向搅拌均匀。
-
步骤5/18
点击查看大图
热锅凉油,油稍微多放点儿,鸡蛋不粘锅。
-
步骤6/18
点击查看大图
搅拌好的鸡蛋液倒入锅里
-
步骤7/18
点击查看大图
用筷子顺时针搅拌
-
步骤8/18
点击查看大图
到这种状态。
-
步骤9/18
点击查看大图
盛盘备用。
-
步骤10/18
点击查看大图
锅里加入少量的油,倒入蔬菜,翻炒
-
步骤11/18
点击查看大图
加入一品鲜,一汤匙。
-
步骤12/18
点击查看大图
加入耗油,半汤匙。加入一克盐。
-
步骤13/18
点击查看大图
翻炒成这种状态。
-
步骤14/18
点击查看大图
倒入炒好的鸡蛋,翻炒均匀。
-
步骤15/18
点击查看大图
成品
-
步骤16/18
点击查看大图
装盘。
-
步骤17/18
点击查看大图
来个航拍
-
最后一步
点击查看大图
配小米粥一碗,可以享用了。美美的早餐。
炒鸡蛋时,不可以放味精,所以用耗油提鲜 ,很不错。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-07-15
苦瓜炒鸡蛋的其他做法
-
#美味开学季#苦瓜炒鸡蛋
-
#夏天夜宵High起来!#剁椒苦瓜炒鸡蛋
-
#春日养生局#苦瓜炒鸡蛋+杂蔬苦瓜汤
-
#一周减脂不重样#苦瓜炒鸡蛋
-
苦瓜炒鸡蛋#花10分钟,做一道菜!#
-
#母亲节,给妈妈做道菜#苦瓜炒鸡蛋
苦瓜炒鸡蛋的相关分类
苦瓜炒鸡蛋的相关推荐
-
酸甜素炒毛豆茭白
9226人看过 -
能干3碗饭起的下饭神菜: 面筋塞肉
7587人看过 -
爆炒香辣蛤蜊
120039人看过 -
蒸茄子
630598人看过 -
西葫芦番茄炒蛋
9071人看过 -
#时令蔬菜最养人#!这个油焖茭白绝了啊,手中的红烧肉都没它香
92758人看过 -
苦瓜炒鸡蛋
6301人看过 -
苦瓜炒鸡蛋
8125人看过 -
瓶子生绿豆芽
95752人看过 -
#万物皆可搭#拌豆腐
164228人看过 -
快手盐水虾
314092人看过 -
清炒绿豆芽
12031人看过