菠萝雪梨汁
雪梨有生津、润燥、清热、化痰等功效，梨和菠萝一起具有清热润肺、止咳化痰、助消化等效果。夏季不爱直接吃水果的宝宝可以榨成汁喝，酸酸甜甜的，比外面卖的果汁饮料要健康的多哦！
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57克
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千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/9
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菠萝提前切片
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步骤2/9
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菠萝切丁
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步骤3/9
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雪梨切丁
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步骤4/9
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加入适量白糖
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步骤5/9
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几滴柠檬汁
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步骤6/9
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加入500ml凉白开打成汁即可食用。
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步骤7/9
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所有食材放入料理机，加入4中勺糖和几滴柠檬汁，加入500ml凉白开打成汁即可食用。
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步骤8/9
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放两片薄荷叶
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最后一步
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稍微装饰一下就可以美美的享用啦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-07-14
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