【宝宝辅食】夏日必备！清热解暑，利尿，口感细腻，营养高！
冬瓜呢有很好的清热解暑功效。宝宝夏天出汗多，多吃些冬瓜，解渴消暑、利尿。而且它含有多种维生素及其人体所必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡。我还在里面还加了米粉，口感更加的细腻，营养也更加的丰富。话不多说，我们开始吧。
-
步骤1/11
点击查看大图
食材准备
-
步骤2/11
点击查看大图
冬瓜洗净，去皮，切成小片
-
步骤3/11
点击查看大图
起锅烧水，煮冬瓜
-
步骤4/11
点击查看大图
冬瓜熟了之后是呈现透明状的哦
-
步骤5/11
点击查看大图
煮到一压就烂的时候就好了~
-
步骤6/11
点击查看大图
放研磨碗中研磨。如果做得分量比较多可以直接上辅食机搅打细腻呢
-
步骤7/11
点击查看大图
过筛，可以用勺子左一下右一下的按压过筛呢。
-
步骤8/11
点击查看大图
按压至细腻无颗粒哦。（颗粒的大小，根据宝宝的月龄来决定哦）
-
步骤9/11
点击查看大图
冲泡米粉，最终以米粉与冬瓜10:1的比例混合
-
步骤10/11
点击查看大图
搅拌细腻
-
最后一步
点击查看大图
这样就完成了哦~~
冲泡米粉用60-70度的水，就可以了哦~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-07-14
辅食冬瓜泥的相关分类
辅食冬瓜泥的相关推荐
-
#快手又营养，我家的冬日必备菜品#五花肉炖白菜
1275728人看过 -
#零腹担吃夜宵#蔬菜鸡蛋汤
159573人看过 -
消暑汤凉粉
48814人看过 -
#玩心出道丨夏日DIY玩心潮饮挑战赛#酸梅汤
133606人看过 -
干锅土豆片（全素）
10854769人看过 -
消暑凉茶
8855人看过 -
补肾健脾韭菜炒鸡蛋 简单快手家常菜#网红美食我来做#
14209616人看过 -
自制无水黄桃罐头
714032人看过 -
#春天的鲜味#桑椹果酱
157485人看过 -
樱桃酒
187220人看过 -
生蚝小白菜粉丝汤
102753人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#清炒白萝卜丝
184122人看过
