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意粉减肥餐

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欧阳小仙女
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牛肉 62g
、
鸡蛋 1个
、
芦笋 4根
、
青豆 40g
、
彩椒（青，黄，绿，红） 适量
、
洋葱 适量
、
黑芝麻 适量
、
橄榄油 适量
、
料酒 适量
、
黑胡椒 适量
、
苹果 适量
、
小番茄 3个
、
酱油 适量
、
盐 适量
、
意粉 20颗
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-07-13

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