菌菇鲫鱼汤
鱼汤适合9个月以上的宝宝，并且不过敏 鲫鱼所含的优质蛋白、氨基酸种类较全面、易于消化吸收。 其实鱼汤是没有什么营养的，只是为了给宝宝辅食提鲜，用鱼汤煮面条，蒸鸡蛋，当高汤使用都非常鲜，喝汤的时候还是要小心有脱落的鱼刺哦！
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步骤1/9
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食材准备
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步骤2/9
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清理干净的鱼，锅内倒油把鱼两面煎熟
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步骤3/9
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倒入适量清水，放入葱结，大火煮开转中火
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汤煮白后捞出葱姜
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倒入菌菇，继续煮10分钟左右一岁以上宝宝可以加少许盐
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步骤6/9
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出锅啦
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用鱼汤煮面条
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菌菇和面条都吸入了汤汁，非常鲜
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最后一步
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来一口，
一定要小心汤里有没有鱼刺，最好用滤网过筛一下
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-07-12
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