百合莲子银耳羹-养颜夏日圣品
百合莲子银耳羹的营养价值众所周知,是我们常见的一款滋阴养颜补品,制作简单,所需食材也是比较普通的材料,给大家分享一下我的美颜养生食谱
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步骤1/7
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准备的材料大约是这些
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步骤2/7
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银耳温水泡30分钟,莲子泡15分钟
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步骤3/7
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银耳去心,莲子去芯,把全部材料洗净后放入炖盅
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步骤4/7
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放入满炖盅的水
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步骤5/7
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在炖盅加入适量的水
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步骤6/7
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把火力调至甜品就能自动工作了
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最后一步
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炖好的成品!
银耳用温水泡,很快就泡开了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-07-12
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