薏米茨实煲老鸭
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适合小暑季节喝的滋阴祛湿汤
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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薏米,茨实和赤小豆洗净用水泡上1小时
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步骤2/4
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老鸭洗净切大件,放姜片加水泡30分钟,去腥去血水。
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步骤3/4
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将所有材料放入汤煲,盐先不要放哦!加入适量的水调到两个半小时
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最后一步
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看,汤好了,加上盐和鸡精就开吃了
小贴士
有滋阴祛湿功效哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-07-10
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