南瓜小米糊
南瓜营养丰富，含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。小米富含多种维生素，其中维生素b1能够增强肠胃蠕动，促进食物的消化吸收。 小米和南瓜搭配一起具有健脾和胃的功效，顺滑细腻的南瓜小米糊，没有加任何调料，自身有着天然淡甜的味道！原汁原味更适合小宝宝添加和食用！
2克
5克
39克
187
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/8
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准备好需要的食材
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步骤2/8
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南瓜切小块备用
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步骤3/8
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小米加入600ml水煮开
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步骤4/8
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加入切好的南瓜
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步骤5/8
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待粥放凉一些放入料理机
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步骤6/8
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打泥
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步骤7/8
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打成这样流动的6月以上宝贝都可以食用
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最后一步
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一起动手给宝贝做起来吧！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-07-08
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