消暑南瓜绿豆汤
浏览 103170 · 收藏 606 · 学做 1
将做法保存到手机
今天正好是小暑,重庆的夏天闷热潮湿,让人烦闷。一碗冰冰凉凉的绿豆汤正好可以解除暑热,安心定神。 南瓜本身就有甜味,不必再加糖了,适当放一点点盐更可以释放出南瓜的甘甜。 这道汤可热可凉,大家随心搭配。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
绿豆洗净,提前三小时泡发。
-
步骤2/4
点击查看大图
南瓜切块备用。我切的比较大,可以吃到。要快点煮熟的可以切薄片。
-
步骤3/4
点击查看大图
烧一锅水,放入绿豆熬煮。
-
最后一步
点击查看大图
绿豆煮翻砂粘稠之后(中火大约四十分钟),放入南瓜。再煮二十分钟,南瓜熟软之后就可以关火了。可以加盐也可以加糖,随自己口味。
小贴士
1.可冰可热,可咸可甜。随心搭配。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-07-07
换个做法
消暑南瓜绿豆汤的相关分类
消暑南瓜绿豆汤的相关推荐
-
南瓜绿豆汤
73695人看过 -
南瓜绿豆汤
178826人看过 -
消暑绿豆汤
1061003人看过 -
绿豆汤(粒粒开花,软糯流沙,降温极品)
225216人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5813648人看过 -
南瓜绿豆汤
47451人看过 -
#打工人的健康餐#捞汁西蓝花虾仁鸡蛋(减脂餐)
280930人看过 -
包粽子(附详细包法)
234905人看过 -
#快手又营养,我家的冬日必备菜品#补气又暖心~红枣山药鸽子汤
9319080人看过 -
南瓜绿豆汤
18854人看过 -
#夏日开胃餐#自制南瓜绿豆汤,夏日解暑神器
123207人看过 -
#做道懒人菜,轻松享假期#百合绿豆汤
1205876人看过