一日坚果芒果酸奶杯
今天给大家介绍的是这个懒人版本的酸奶杯,做法超级简单。三分钟就能轻松搞好一杯用料十足、营养丰富、美味满分的酸奶杯。做早餐或者下午茶饮料都是妥妥的,一杯就能给你大大的满足。 可以根据自己的喜好加水果、坚果、燕麦、奥利奥等材料,造型和味道随心所变,是很多女神都喜欢的健康美食哦!
下载App查看
-
步骤1/10
点击查看大图
1.芒果用相对熟一点的。不同的水果可以做不同的口味。提示: 最好自己制作的浓稠酸奶,外面买的酸奶普通都含糖量较高。
-
步骤2/10
点击查看大图
2.芒果切粒。一部分备用,一部分倒入容器中。直接用擀面杖捣成泥,反正什么顺手用什么。可以用料理机打成芒果泥,不过懒得洗机器,直接这样捣也很方便的。
-
步骤3/10
点击查看大图
3.三两下就捣成芒果泥了。
-
步骤4/10
点击查看大图
4.将芒果泥装入杯子中。
-
步骤5/10
点击查看大图
5.倒入适量酸奶。建议用浓稠酸奶,口感会更好。
-
步骤6/10
点击查看大图
6.放入水果和果仁。
-
步骤7/10
点击查看大图
7.用料十足。
-
步骤8/10
点击查看大图
哈哈,毫无技术含量的制作方法。
-
步骤9/10
点击查看大图
健康低热量早餐,3分钟做好,随意搭配都营养美味。
-
最后一步
点击查看大图
成品图。
1.酸奶和水果提前冰镇过会更美味!
2.可用其他水果制作不同的口味,搭配果干、果仁、燕麦等等。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-07-06
一日坚果芒果酸奶杯的其他做法
一日坚果芒果酸奶杯的相关分类
一日坚果芒果酸奶杯的相关推荐
-
奶香焗蟹肉
115645人看过 -
藕粉
56980人看过 -
家庭版蒜蓉小龙虾美味不油腻,超好吃的教程来了
3885197人看过 -
简单康康卤
8604人看过 -
苹果牛奶冻甜品
105043人看过 -
一碟酱卤牛肉夏日欲望|惊蛰云
197165人看过 -
健康减脂——黑加仑芥末 斯佩尔特小麦坚果沙拉
36908人看过 -
藕粉
65490人看过 -
椰浆牛奶冻
43394人看过 -
#丘比小能手料理课堂#薯片沙拉虾
94821人看过 -
辅食日志 | 牛奶布丁(12M+)
210680人看过 -
低脂缤纷豆腐虾(适合减肥期间)
5912657人看过