腌黄瓜
冰爽可口，开胃消食。黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，达到抗肿瘤目的。
1克
7克
49克
217
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/8
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黄瓜洗净
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步骤2/8
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去两头，切成小条
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步骤3/8
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放入大容器，加入盐抓匀，将黄瓜腌制出水。
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步骤4/8
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大蒜切片，姜去皮切片备用
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步骤5/8
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腌制好的黄瓜沥干多余水分，放入密封的容器
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步骤6/8
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加入蒜片，姜片，白酒，白糖，没过食材8成满的酱油，盖上盖子摇匀入冰箱冷藏腌制入味即可食用
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步骤7/8
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成品
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最后一步
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成品
喜欢辣味的，可以加尖椒一起腌制。方法相同。
我放了2个小时就拿出吃了，还挺有味道的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-07-05
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