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海边的孩子都喜欢吃海鲜、不只因它营养丰富，而是它鲜美无比！

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朝族媳妇辣白菜

海虹肉味鲜美，营养丰富，具有很高的营养价值，被人们称为"海中鸡蛋"。《本草纲目》中记载贻贝有治疗虚劳伤惫、精血衰少、吐血久痢、肠鸣腰痛等功能。如此鲜美的它，再配上肉中极品的牛肉，想必没有谁会拒绝吧！
“营养是健康的起点”
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海虹 250g
、
海带结 80g
、
牛肉 75g
、
大葱 1/2个
、
青红椒 各1/2个
、
淘米水 2碗
、
土豆 1个
、
洋葱 50g
、
辣椒酱 1.5勺
、
大酱 0.5勺
、
酱油 适量
、
辣椒粉 1勺
、
蒜末 1勺
、
姜末 少许
、
盐 少许
、
胡椒粉 少许
烹饪步骤
小贴士

1.海虹要洗干净贝壳上的杂物 2.在腌制牛肉时，一定不要加入食用油 3.海虹汤味美鲜香，配米饭是再好不过啦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-07-04

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