夹心海苔 宝宝辅食食谱
浏览 1051932 · 收藏 6043 · 学做 13
参考月龄:14个月以上3分钟准备,2秒钟抢光,高蛋白、高维生素,我见识了它的新实力!在我家每次一出炉,几乎都是2秒钟被抢完,身边似乎没有娃是不喜欢的。简单到不行的自制海苔,整个制作过程差不多3分钟就能搞定,剩下的事情就交给烤箱吧。这大概是我做过最简单的小零食了~ 你还可以充分发挥自己的创意,可以夹各种干果,各种调料都是可控的哦。 海苔属于高蛋白、低脂肪、高膳食纤维、高胡萝卜素、高矿物质的营养食材,芝麻的钙含量尤非常高,是牛奶的7倍。 密封好带出去当个零食吃着放心还补钙!作为宝宝的健康日常小零食,是非常不错的选择哟。 亲爱哒我是君君,一位营养师和育婴师妈妈,喜欢分享宝宝辅食制作和喂养知识。我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再为宝宝吃啥发愁啦!””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/12
点击查看大图
参考月龄:14个月以上,对食材不过敏的宝宝食材准备:海苔4张、香油2克、宝宝酱油4克、即时燕麦15克、糖5克、麦芽糖20克、熟芝麻5克烹饪时间:25分钟难度分析:初级
-
步骤2/12
点击查看大图
麦芽糖中加入糖,加入酱油、香油。酱油建议用无添加的宝宝酱油。1岁以上的宝宝可以用蜂蜜来代替麦芽糖。这里的香油除了提升口感,还能促进海苔中脂溶性维生素的吸收。
-
步骤3/12
点击查看大图
将碗隔热水(外面再放一个大碗,大碗里放热水),将调料完全化开拌匀。因为加了麦芽糖,酱汁会有些黏黏的,这样烤完两片海苔才能粘在一起,不容易散掉的。
步骤4/12
展开全部12个步骤
发布于 2018-07-01
换个做法
夹心海苔的其他做法
夹心海苔的相关分类
夹心海苔的相关推荐
-
凉拌毛肚#宴客拿手菜#
1525152人看过 -
宝宝蛋皮肉卷 儿童肉蛋卷 鸡蛋肉卷!适合月龄15+
440116人看过 -
“低脂低卡,清爽好喝”-豆皮菌菇番茄汤
11145人看过 -
水晶糖蒜
9068353人看过 -
韩式鱼饼汤
177844人看过 -
排骨蒸芋头
2490287人看过 -
海带炖豆腐
260556人看过 -
菜饼子
151721人看过 -
#童年不同样,美食有花样#儿童创意向日葵盖饭
157527人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5981328人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#脆甜苹果干
168395人看过 -
香糯芋头糕
6172190人看过