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摇摇乐饭团，让你的米饭好吃加倍～的做法

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摇摇乐饭团，让你的米饭好吃加倍～

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现在“逗”孩子吃饭最火的神器我也买了一个，本来图好玩，也能“骗”孩子多吃点蔬菜~没想到摇出来的饭团口感特别劲道，确实挺好吃，世界杯来了，一起摇起来

“营养是健康的起点”
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米饭适量

、

胡萝卜适量

、

黑芝麻适量

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
胡萝卜擦成泥，与米饭混合在一起，摇匀后橙色胡萝卜饭团就好啦
步骤2/3 点击查看大图
在米饭上撒上些黑芝麻，摇匀后芝麻斑马饭团就好啦
最后一步点击查看大图
只放白米饭，摇匀后雪球饭团就好啦

小贴士

１.饭和配料都不要放太多，太多的话就成不了饭团的形状啦２.除了胡萝卜、黑芝麻，也可以放上西蓝花沫、肉松沫...只要不是特别大块的配料都可以~

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-07-01

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