蒜香法棍金枪鱼沙拉
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步骤1/6
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黄油20g放入微波炉1分钟化开,大蒜半颗备用。
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步骤2/6
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大蒜搓成蒜泥加入黄油中并加半勺盐拌匀。
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步骤3/6
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法棍切成1cm左右片状,双面抹上第二步做好的蒜蓉酱。烤箱180度预热5分钟,正反面共烤8分钟取出。
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步骤4/6
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为减少油脂摄入,用的小胖子泉水浸金枪鱼。
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步骤5/6
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生洋葱切丁、玉米煮熟剥粒、牛油果鸡蛋切碎、金枪鱼去水,放入1勺盐,再加入酸奶沙拉酱拌匀。
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最后一步
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成品图。
1、盐、黄油根据个人口味适量添加。
2、鸡蛋、牛油果可以根据个人需求选择不加或其他颗粒状食品替代。
3、沙拉酱根据个人口味选择蛋黄酱、凯撒酱、芝麻烘焙沙拉酱等。只要不是照烧汁、油醋汁就行。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-07-01
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