木糖醇绿豆沙馅
木糖醇不含糖份，适合血糖高，和减肥控制热量的人食用。
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步骤1/6
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木糖醇
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步骤2/6
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亚麻籽油
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步骤3/6
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脱皮绿豆洗净后用水泡5小时左右。
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步骤4/6
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将泡好无硬心绿豆去除水分，隔水蒸40分钟左右。
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步骤5/6
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将整好的绿豆趁热到入盆里，加入木糖醇和亚麻籽油搅拌均匀。
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最后一步
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搅拌均匀的豆沙馅完成。
这个豆沙馅不用炒制，调豆馅也不用加水简单快捷。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-07-01
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