富含花青素的糯米饭
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步骤1/6
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糯米300克洗干净
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步骤2/6
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碟豆花：约15朵
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步骤3/6
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锅中倒人水500 ml煮开，关火后加入碟豆花泡15分钟。
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步骤4/6
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倒入糯米浸泡3—4小时，糯米已充分吸收至变色后沥干水！
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步骤5/6
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倒入锅中隔水蒸20分钟。
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最后一步
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出锅，漂亮的一款养生美味糯米饭！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-06-30
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