【中餐厅】张亮版宫保鸡丁
综艺美食节目《中餐厅》可谓是吸粉无数,湛蓝的大海、金黄的沙滩、诱人的美食、高人气的明星,既养眼又解馋,还可以跟着几位明星学做菜。今天就来跟大家分享一下wuli张亮大厨的宫保鸡丁,诱人极了,在节目中还获得了外国友人的大赞!我每次在家做,也是得到家人的大赞!把盘里的食物吃得精光。
-
步骤1/13
点击查看大图
准备好食材,鸡胸肉洗净切丁,胡萝卜和黄瓜也洗净切丁,大蒜切片,姜切碎末
-
步骤2/13
点击查看大图
鸡胸肉加入一个鸡蛋、白胡椒粉、盐、糖、生粉、料酒拌均腌制10分钟。
-
步骤3/13
点击查看大图
把花生米冷油下锅,小火炸至香酥捞起备用。
-
步骤4/13
点击查看大图
锅里留一点油,用漏勺舀出腌制好的鸡胸肉下锅翻炒变色捞出。(记得要用漏勺舀鸡胸肉,不然蛋液太多就变成鸡蛋煎鸡胸肉了)
-
步骤5/13
点击查看大图
锅里下蒜片和姜末爆香
-
步骤6/13
点击查看大图
加入1大勺郫县豆瓣酱炒出香味。
-
步骤7/13
点击查看大图
倒入胡萝卜丁和黄瓜丁翻炒
-
步骤8/13
点击查看大图
倒入鸡胸肉丁翻炒
-
步骤9/13
点击查看大图
调好料汁,两勺糖两勺米醋一勺生抽,倒入锅内翻炒。
-
步骤10/13
点击查看大图
倒入花生米
-
步骤11/13
点击查看大图
最后加入水淀粉(淀粉加水调匀即可)翻炒均匀出锅
-
步骤12/13
点击查看大图
很香很香
-
最后一步
点击查看大图
赶紧开动!
【料汁】这是关键哦!两勺糖、两勺米醋、一勺生抽
一定要用漏勺漏出鸡胸肉下锅炒,不然蛋液太多就是鸡蛋炒鸡肉了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-06-29
宫保鸡丁的其他做法
宫保鸡丁的相关分类
宫保鸡丁的相关推荐
-
茄汁大虾
31157394人看过 -
鱼香肉丝
6116492人看过 -
#肉食者联盟#西兰花炒鸡胸肉
5484111人看过 -
清蒸螃蟹
10243828人看过 -
干煸豆角
1474508人看过 -
酱香饼:能开店的配方
16519800人看过 -
#秋天怎么吃#糖醋里脊
3366579人看过 -
超简单柠檬红茶冰和绿茶冰,天气太热,来自制一杯清凉冰爽饮品吧
135744人看过 -
#中小学生营养餐#冬瓜红烧肉
176380人看过 -
10M+宝宝辅食|小米土豆虾球补钙养胃|简单
44404人看过 -
宝宝辅食|宝宝版打卤蛋羹|鲜香滑嫩❗️巨好吃
28221人看过 -
芝麻薄脆
227149人看过