凉拌菜瓜
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5克
1克
16克
75
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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菜瓜
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步骤2/4
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菜瓜外皮去掉,对半切,用勺子挖去瓜瓤
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步骤3/4
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切薄片,加盐搓揉后晾干2小时以上
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最后一步
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味极鲜,白醋,糖调成汁把菜瓜拌好,最后淋点麻油。脆生生的菜瓜做好了
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-06-28
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