是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
黑米豆浆的做法 点击查看大图

黑米豆浆

浏览 4.8万 · 收藏 244 · 学做 1
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

爱生活的馋猫

现代人的生活太过精致，各种食材都追求精细，殊不知，五谷杂粮最养人。在古代就有“一谷补一脏”的说法，五谷有小米、大米、小麦、大豆、高粱。其中大豆中的黑豆被称为“肾之谷”，它具有补肾强身、解毒、润肤的功效，对肾虚、浮肿有较好的食疗作用。俗话说宁可无肉，不可无豆，也是这道理。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   配菜(中级)
黑米 20克
、
红米 10克
、
红豆 15克
、
黑豆 20克
、
冰糖 20克
、
纯净水 800ML
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-06-28

换个做法

黑米豆浆的其他做法

黑米豆浆的相关分类

腊八粥 腊八 腊八饭 八宝粥 腊八蒜 棒棒糖 更多

黑米豆浆的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许