海米冬瓜
冬瓜好，利尿入肾经，身上有浮肿适当吃点冬瓜可以缓解浮肿现象，海米方便保存，含钙量又比牛奶高的多。两者的结合很好吃，又营养！方便做，油少，又快捷。
下载App查看
-
步骤1/5
点击查看大图
冬瓜去皮，去籽，切片或者丁。
-
步骤2/5
点击查看大图
锅中倒入少许油，烧热，炒一下海米。
-
步骤3/5
点击查看大图
放入冬瓜翻炒一下。
-
步骤4/5
点击查看大图
加入适量开水，炖煮5分钟。
-
最后一步
点击查看大图
烹入食盐，蚝油（鲍鱼汁更鲜）少许醋，翻炒均匀即可食用。
醋可以开胃，让冬瓜咸鲜的口味外带一点酸味，不喜欢可以不放，盐一定要少，海米本身就是盐渍的。切的块大 块小 决定的你烹饪时间 ，掌握不好就多尝几次。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-06-28
海米冬瓜的其他做法
海米冬瓜的相关分类
海米冬瓜的相关推荐
-
酸汤肥牛
882845人看过 -
汆丸子
16458人看过 -
#自由创意面包#淡奶油吐司
164439人看过 -
家常烩饼
805175人看过 -
鱼香肉丝（鸡脯肉）
115659人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#蛋炒饭
167354人看过 -
美味家常炒饭
212703人看过 -
家常菜~不辣版~宫保鸡丁
255078人看过 -
家常茄丝
16775人看过 -
葱油鸡丝凉面 | 日食记
5833800人看过 -
宫爆鸡丁
9900297人看过 -
葱油面香而不腻的秘密，一碗不够吃
462984人看过
