烤牛排粒
浏览 1.8万 · 收藏 85
将做法保存到手机
减肥的时候想吃肉,牛排太单一。于是有了这道丰富多彩的低卡餐
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
牛排和鸡胸肉切粒,所有食材一起,放黑胡椒汁、腌制十五分钟
-
步骤2/4
点击查看大图
放入空气炸锅,180度10分钟(没有可以用烤箱)
-
步骤3/4
点击查看大图
嫩嫩的肉粒就烤好了,QQ的
-
最后一步
点击查看大图
为了营养均衡,摆盘好看。配上准备好的两种蔬菜。敲好吃哦
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-06-28
换个做法
烤牛排粒的相关分类
烤牛排粒的相关推荐
-
吃不够的家常菜:清炒菠菜
21590人看过 -
感冒食谱-素炒茄条
57057人看过 -
#我为奥运出食力#简易版美龄粥,健脾开胃、美容养颜必喝!
133687人看过 -
核桃壳煮鸡蛋
67447人看过 -
#下饭红烧菜#霜降天冷,记得多吃它,养胃增加免疫力
197585人看过 -
365天不重样早餐--补血豆浆
13407人看过 -
补水美白汁
11996人看过 -
秋冬季润肺止咳效果好【冰糖金桔】
186288人看过 -
枸杞薏米茶-养肝明目,利水祛湿
126185人看过 -
清热去火鸡蛋茶
459727人看过 -
香脆素三杯#降三高#抗疫情
40566人看过 -
【苏式五仁月饼】简易版五仁馅
1646767人看过