不输便利店微波炉制作快手鸡蛋三明治,营养健康早餐,省时省力!
浏览 39835 · 收藏 228
将做法保存到手机
上班族早上赶时间,推荐一款快手鸡蛋三明治,健康营养美味超省时!!! 不需要花时间煮鸡蛋,只要微波炉加热!!! 不需要菜刀,用筷子或叉子即可!!! 只需要5分钟就可以吃到健康美味早餐,开启一天美好生活!!!
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
在耐热玻璃碗里打入鸡蛋,用叉子挤破蛋黄,稍微混合一下(注意不要过度搅拌),铺上保鲜膜,放进微波炉600w1分钟加热。
-
步骤2/3
点击查看大图
加热后的鸡蛋用叉子捣碎,加入蛋黄酱,盐,糖,充分搅拌。
-
最后一步
点击查看大图
在面包上涂上黄油,敷好午餐肉,鸡蛋酱还有黄瓜,就大功告成啦。
小贴士
蛋黄酱,盐,糖,黄油请根据个人口感来搭配
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-06-27
换个做法
不输便利店微波炉制作快手鸡蛋三明治,营养健康早餐,省时省力!的相关分类
不输便利店微波炉制作快手鸡蛋三明治,营养健康早餐,省时省力!的相关推荐
-
冷冻手抓饼
122919人看过 -
冷冻豆浆#破壁机食谱
13982人看过 -
自制糯米肠
96809人看过 -
懒人早餐~微波炉简易披萨
30178人看过 -
尖椒土豆片(家常)
23559人看过 -
#巨下饭的家常菜# 高中生80天营养早餐,天天不重样
388702人看过 -
#开启观赛嗨吃局#营养早餐/杂粮粥
175504人看过 -
营养早餐-香煎土豆饼
4935936人看过 -
虾仁吐司披萨—快手早餐
4519971人看过 -
尖椒土豆片
1057361人看过 -
【宝宝辅食】芝士牛肉帕尼尼
26919人看过 -
生日餐
1132038人看过