黄金鲜虾碎碎面·辅食
爱吃虾的小王子,今天尝试一款新的料理,用香甜的南瓜做汤底,搭配鲜美的大虾,超级好吃。
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步骤1/11
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1.准备好食材,大虾提前从冰箱拿出来解冻。
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步骤2/11
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2.大虾去皮,剥壳,去虾线,用柠檬稍微腌一下。
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步骤3/11
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3.南瓜去皮,切片上蒸锅蒸熟。
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步骤4/11
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4.西兰花去掉根部,放入适量贝壳粉浸泡15分钟。豌豆去掉豌豆荚,洋葱切碎。
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步骤5/11
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5.将西兰花和豌豆放入奶锅中煮熟去生,豌豆需要多煮一会儿,将煮熟的豌豆去皮。
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步骤6/11
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6.将蒸好的南瓜研磨成泥,碎碎面煮到八成熟捞出。
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步骤7/11
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7.平底锅放入牛油果油,先放入洋葱翻炒一下。
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步骤8/11
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8.将大虾剁成虾泥,放入锅中翻炒。
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步骤9/11
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9.接着倒入少量开水,倒入南瓜泥。
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步骤10/11
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10.开锅后放入碎碎面和豌豆。
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最后一步
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11.待面汤收汁后就可以出锅了,西兰花摆盘做手指食物给宝宝吃。
a.月份小的宝宝,碎碎面可以再研碎些,月份大的宝宝直接吃就好。
b.有关九个月的辅食总结,可以到我的微博@小王子记事簿 看下哈:)
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-06-27
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