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瘦身不反弹系列——排毒果汁（橙子胡萝卜汁）

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露露是个大笨蛋

【橙子胡萝卜汁】 适合瘦身的亲们~ 亲们可以在吃饭前喝下果汁，然后正餐吃八成饱左右OK啦~坚持就能看到效果，更多的果汁可以看我其他的菜谱哈~ 这个果汁具有强效的抗氧化剂功效，胡萝卜能够平衡橙子中的酸。胡萝卜橙汁能够起到清洁身体和提高身体能量的作用，可帮助身体炎症的消除和促进细胞的再生。 
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
胡萝卜 1根
、
橙子 半个
、
凉白开 适量
烹饪步骤
小贴士

果汁鲜榨现喝营养才不会流失哦~ 胡萝卜含有大量的维生素,多喝胡萝卜汁可以令皮肤细腻光滑有弹性。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-06-26

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