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超快手上班族必学三明治、香蕉三明治的做法

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超快手上班族必学三明治、香蕉三明治

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香蕉三明治应该是外面买不到的了、因为极其容易氧化、所以大家可以尝试一下口感和味道哦、真的是外面尝不到哒口味.因为方便快手、上班族也可以提前准备好原料早上出门做一个带在路上吃、比买的干净卫生很多、营养也均衡、火腿可以替换成酱油芥末腌制过的三文鱼、不加番茄酱和肉松也是real好吃了

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

吐司 2片

、

香蕉一个

、

火腿适量

、

肉松适量

、

沙拉酱适量

、

可生食青菜适量

、

蕃茄酱适量

、

保鲜膜两张

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
在桌面上铺好保鲜膜放上吐司片、香蕉切片放好。
步骤2/8 点击查看大图
摆好切片的火腿、长条比较容易固定、我个人比较喜欢偏甜一点口味的火腿肠
步骤3/8 点击查看大图
抹沙拉酱、我用的香甜沙拉、热量减半那种
步骤4/8 点击查看大图
放适量肉松
步骤5/8 点击查看大图
放西生菜
步骤6/8 点击查看大图
淋自己喜欢的番茄酱、可以不要
步骤7/8 点击查看大图
盖吐司保鲜膜封好、勒紧一点
最后一步点击查看大图
对半切开就可以食用啦、带着保鲜膜一起切会很完整哦

小贴士

这个做给三个人吃、人人都夸特别好吃、快去试一下吧

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-06-24

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