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金玉满堂(玉米胡萝卜炒黄瓜)减肥餐

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胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B、钙铁等营养成分,补肝明目清热解毒、提高免疫力。 玉米的营养成分比较全面,具有健脾通胃、宜肺宁心、延缓衰老等功效。 黄瓜清热解毒、健脑安神、又是美容减肥的利器。 青椒促进食欲、解热镇痛、预防癌症、提高免疫力。 鸡胸脯肉补充蛋白质,热量还很低,减肥利器。
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发布于 2018-06-24

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