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胡萝卜木耳炒蛋

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胡萝卜素有“小人参”之称。黑木耳具有滋补、润燥、养血益胃、活血止血、润肺、润肠的作用。鸡蛋的营养我就不用介绍啦,大家都知道。三种颇有营养的食材搭配在一起全家老少皆宜。
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小贴士

蛋液中加入水淀粉,炒出来的鸡蛋会更加蓬松滑嫩,不是必须,不喜欢的可以不加。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2018-06-22

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