番茄龙利鱼星星面·辅食
大年初一,今天我们吃开运饭,番茄龙利鱼星星面。红红的番茄,加上大吉大利的龙利鱼,今年小王子要有好彩头。
2克
11克
9克
86
千卡
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步骤1/8
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1.准备好食材,龙利鱼从冰箱拿出解冻,星星面放入温水浸泡。
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步骤2/8
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2.柠檬切片,龙利鱼夹在柠檬里10分钟左右去腥。
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步骤3/8
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3.西红柿划十字刀,浇热水去皮。切四分之一,去籽去膜后,切成碎块。
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步骤4/8
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4.平底锅加入放入牛油果油加热,放入西红柿翻炒至出蓉。
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步骤5/8
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5.龙利鱼切碎后,放入锅中和番茄一起翻炒。
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步骤6/8
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6.加温水至烧开,放入星星面煮1-2分钟。
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步骤7/8
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7.待星星面2倍大,番茄收汁就好了。
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最后一步
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8.没睡醒的小王子,困到眼皮都抬不起来了,也要吃:)
a.龙利鱼和巴沙鱼外观比较像,购买时需要注意区分,龙利鱼属海鱼相对更贵一些,而且肉质更加鲜美。
b.8个月的辅食总结,可以到我的微博@小王子记事簿 看下哈:)
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-06-22
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