嫩烤黑椒牛仔骨
味道有点像黑椒牛排的黑椒牛仔骨,浪漫烛光晚餐就准备这道菜吧!
-
步骤1/8
点击查看大图
准备好所用的材料。
-
步骤2/8
点击查看大图
冰冻牛仔骨放入烤盘中,烤箱,设置'解冻'程序解冻。
-
步骤3/8
点击查看大图
解冻好的牛仔骨洗净,擦干水份,放入调料后拌匀,盖好腌制半个小时以上。
-
步骤4/8
点击查看大图
准备蔬菜,所有蔬菜洗净后切成块状。
-
步骤5/8
点击查看大图
锅里放少量橄榄油,放入蒜片爆香后,依次加入西芹洋葱和彩椒,适当翻炒后加入少量黑椒汁,拌匀。
-
步骤6/8
点击查看大图
深烤盘中先摆好蔬菜,再将腌好的牛仔骨放入。
-
步骤7/8
点击查看大图
烤箱,提前上下火200度预热好,烤盘放入中层烘烤15-20分钟。
-
最后一步
点击查看大图
新鲜出炉
1、利用烤箱“解冻”功能,可避免冻肉类用室温解冻时的长时间费时及泡水解冻时使肉类吸入过多水份而影响口感,特别在气温低的冬天,效果显著哦。
2、因为在后面还要烤制,蔬菜适当炒软即可,可以将腌肉的汁加入蔬菜中翻炒,丰富口味。
3、烘烤的温度和时间仅供参考,请按各烤箱温度性能适当调整。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-06-21
嫩烤黑椒牛仔骨的相关分类
嫩烤黑椒牛仔骨的相关推荐
-
自制辣条
321708人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
11833495人看过 -
#豪吉川香美味#川香鸡柳
126719人看过 -
#合理膳食 营养健康进家庭# 红糖珍珠奶茶
441111人看过 -
蒜蓉蒸虾#宴客拿手菜#
986322人看过 -
营养鲜美的蒜蓉蒸虾,好吃到舔盘!
13412人看过 -
好吃到哭的黑椒牛仔骨乌冬面
12230人看过 -
黑糖珍珠奶茶
9777657人看过 -
#就是红烧吃不腻!#葱烧海参
802363人看过 -
蒜蓉蒸虾
16464人看过 -
豆沙月饼
15606人看过 -
简单炸薯条
9844人看过