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鸡胸肉配黎麦饭(减脂餐)

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时光虫儿

减肥，减肥，还是减肥
食材清单 加入采购清单
黎麦 适量
、
鸡胸肉 300
、
白菜 适量
、
冻豆腐 100
、
盐 适量
、
水 适量
、
胡萝卜 半根
、
鸡蛋 半个
烹饪步骤
小贴士

低油，低盐，低糖，低碳水

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-06-20

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