燕麦华夫饼（无糖无油）
适合减肥期间食用，当作早餐淋上少许酸奶就可以啦。简单快手的能量早餐！
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步骤1/9
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牛奶、鸡蛋混合搅拌均匀
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步骤2/9
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加入燕麦片，小麦胚芽继续拌匀
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步骤3/9
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最后加入全麦粉
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步骤4/9
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搅拌成无干粉的面糊
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步骤5/9
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预热华夫饼机，倒入面糊
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步骤6/9
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烤制双面金黄即可
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步骤7/9
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成品
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步骤8/9
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成品
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最后一步
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成品
这是一款无糖无油的减肥华夫饼，喜欢甜味的可以加少许白糖增味
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-06-20
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