葡萄香蕉冰激凌
假冰激凌又来了，我是个减肥强迫者，但是大夏天的不能吃点凉的...那也太虐心。所以，脑瓜一转，万能冻香蕉又上阵，口感完全不输真冰激凌~ 吃葡萄不吐葡萄皮？为什么呢？葡萄皮中含有的花青素比果肉还多，具有保护微小血管、抗发炎的作用，这款假冰激凌完全不需要你吐皮哦~
-
步骤1/8
点击查看大图
香蕉去皮，放入冰箱冻硬。葡萄清洗干净也要冻硬。
-
步骤2/8
点击查看大图
将葡萄和香蕉放入料理机
-
步骤3/8
点击查看大图
加入牛奶
-
步骤4/8
点击查看大图
启动机器，搅打成细腻的糊即可
-
步骤5/8
点击查看大图
装入碗中开吃
-
步骤6/8
点击查看大图
成品
-
步骤7/8
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
成品
我用的小葡萄哦，如果你的葡萄是大粒的，用10粒就可以啦
香蕉要使用熟透的哦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-06-19
葡萄香蕉冰激凌#在“家”打造ins风美食#的相关分类
葡萄香蕉冰激凌#在“家”打造ins风美食#的相关推荐
-
黄金南瓜饼
57118人看过 -
超完美比例蛋挞液 堪比kfc 简单快手超嫩滑早餐下午茶
67640711人看过 -
韩式拌饭
44861人看过 -
剩馄饨皮秒变西红柿面片汤
168081人看过 -
简单好吃又饱腹的疙瘩汤
166805人看过 -
南瓜饼（2种吃法）
126150人看过 -
韭菜炒鸭血
7人看过 -
杏仁糯米船
0人看过 -
#年在一起 鲜才够味#大枣芝麻水—血亏脱发
1人看过 -
#年在一起 鲜才够味#烤肉蛋炒饭首选太太乐
16人看过 -
#年在一起 鲜才够味#酱卤鸭舌
4人看过 -
卤牛肉
108人看过
